Träningsdag F12-14 lör 29/5 Kl.09:00-15:00

Ta med utomhus och inomhus kläder, vid dåligt väder kör vi inne. 

Glöm ej vattenflaska och benskydd 

Uppstart av dagen

09:00  Inte nudda bollen

09:15  Teori 1: Fair play

Förmidags pass

09:40  Dans: uppvärmning

10:00  Fyra hörn med försvarare

10:15  Mellanmål (Ost/skink fralla)

10:35  Lek: Svansleken

10:50  Målvaktsteknik

11:10  Isolerade skott

11:30  Spel: skjuta - kasta sig och fånga

11:50  Lunch: (spaghetti köttfärsås, morot o gurkstavar till)

Eftermiddag pass

12:30  Teori 2: Fokus på glädje, ansträngning och lärande 

13:00  Lek: Kalle kaos

13:30  Samarbetsövningar/stafett 

13:50  Spel: 1 mo1, 2 mot 2

14:15  Spel: 5 mot 5

14:40  Avslutning med fika (glass/bullar och dricka)

15:00  Slut för dagen

/Ledarna